"Quando te tornas bom na arte de te desapegares do sofrimento, passas então a perceber o que estavas a arrastar contigo. E com isso, que mais ninguém que não TU, era o responsável." (Bhagwan Shree Rajneesh)
Quantas vezes não ficamos agarrados a situações do passado? Agarrados a sentimentos de raiva, frustração pelo que não temos, tristeza pelo que perdemos, ressentimento pelo que nos fizeram, até pena de nós próprios.
E recordamos tanto esse passado, essas situações, que nos apegamos e, por isso, apagamo-nos...
Apagamos a alegria, a motivação, a esperança de uma vida melhor, a fé na própria vida, a fé em nós próprios.
Deixa o passado no sítio dele… no passado. Retira dele a experiência, aprendizagem e evolui.
Faz diferente.
Agradece mais.
Julga menos.
Sorri mais.
Pune-te menos.
Aprecia mais.
Reclama menos.
Dá importância ao que te faz feliz e desvaloriza o ruído que existe à tua volta.
Foca-te no que tens e não no que te falta.
... e perceberás que ser feliz é mais fácil do que parece!